11.20〜11.26

11月20日(月)

朝から労働。一現場終わって帰宅、1時間弱昼寝する。起きるのがしんどい。

バイク通勤は止めて電車で向かい、二現場目。

帰宅してすぐ支度して柔術のクラスへ。サイドコントロール。

久しぶりにあった20代ハーフRちゃんはストライプ3本目を貰っていた。スパー組ませてもらったら強くなってて極められる寸前だった。

22時半過ぎ帰ってだらだらしてたら結局夜中3時過ぎ。入浴して明け方5時就寝。

11.21（火）

夕方から高田馬場現場なので、それまでに新宿寄って明日の差し入れを買っておこうと思うも全然起き上がれず。柔術やって疲労が溜まっているからか。

労働始めも身体のダルさがなかなか抜けず、1時間程外出援助しながら自分の身体の澱みをどっさり感じる。

労働中にご飯頂けるのありがたい。Kちゃんママ手作りの夕飯を頂いてから月一のメンタルクリニックへ。夜間外来。診察は3分で終わっていつもの処方箋を出されて歩いて帰宅。よく歩いた日。

朝倉未来選手が新しく動画出してた。涙を見せる未来に胸熱な気持ちに。たくさんの格闘技ファンが同じ気持ちだったでしょう。数百万の前で素直な気持ちと感情を見せられる強さ。魅力的な男。

11.22（水）

朝から労働。今日はイレギュラーな内容の勤務含むのでかなりのプレッシャーを感じながら出勤したら、利用者さんのご家族が風邪を引いていていつも通りの勤務となった。今週は立て込んでいるのでホッとする。

とにかくあちらでもこちらでも風邪が流行っている。知る限り4現場くらいで風邪。

終了して、新宿三丁目へ。今日は花園神社酉の市。OちゃんM先生Mちゃん一家と合流。去年はOちゃんが丁度コロナに罹患していて一緒に来られなかったので一年ぶりのリベンジ。

お酒の販売も始まっていたけれど、去年、鳥居をくぐるまでに入場規制が入っていた程の激混みではなかった。明日が祝日かつ本祭の日なので明日が混むのかな。見世物小屋前にいくと、前の溜まりスペースがだいぶ狭くなっていた。参道スペースを広げるために後ろに押されてるらしい。今年はデリシャスィートス。

M小屋前で現役若者集団と会う。すっと入れて楽しく見て、みんなで屋台を周る。チョコバナナの上に光る指輪が引っかかったものをM先生が見かけて大興奮。みんなで血眼でその屋台を探す。それぞれ屋台飯を買いながら人混みを歩く。みそたんぽとうずら入りのたこ焼き。美味しかった。

参道から外のスペースまで2周まわってやっと無事に見つかった！よかった！

23時前に解散。ばったり会ってしまった好きじゃない人にテンション冷めた気持ちだったけど、みんなの顔は見れてうれしかった。

帰って銭湯へ。数年ぶりの清原湯。

嫌になった気持ちをすっきりさせたい。相変わらず水風呂がキンキンに冷たくて笑うほどだった。でんき風呂も強力だしジェット風呂も強い。いいね！軟水風呂に入りそびれた。

強引なくらいのすっきり感。帰って睡眠薬飲んで布団潜ったら即寝していた。

11.23（木）

8時から10時間労働。今週は労働がきつい。休みがない。妙におうどんが食べたくなって丸亀製麺に直行。かしわ、ちくわ、イカを乗せてしょうがとネギたっぷりでささやかに慎ましく豪勢に。その間にルンバに働いてもらって、電気カーペットを引っ張り出して敷く。明日っから寒くなるそうな。

満腹になってぐうぐう寝てしまった。23時過ぎに起きて風呂、洗濯。

11.24（金）

早起き。8時からM小屋のバラしお手伝い。お姐さん達の元気なお顔見れたらそれでいい。

バラしは自分みたいなのもたくさんやれることがあるし色んな人と話せて楽しかった。今年も切山椒をお土産に頂いた。

13時半には終わって歩いて帰宅。

夜からとても寒くなるらしい。

急に時間ができたのに結局ひたすらごろごろしかしなかった。

自分のなかに湧き上がってくる苦しい感情を交わしたり交わさなかったりしながらだらだら。寝たり起きたり。

夜中2時過ぎに入浴。

英会話アプリで勉強。

アマプラで「ノマドランド」を観ている。

11.25（土）

昼から労働。昨晩からめっきり寒くなって冬支度でもいいくらいって聞いたから、裏起毛パーカーの上に今年新しく買ったアイボリーのダウン着た。歩くと暑い。駅のホームでダウンもパーカーも脱いでロンTだけで電車に乗る。

労働中、光が丘公園を散策。紅葉が美しい。と同時に銀杏がめちゃくちゃ臭い！紅葉もこれからもう一段階深くなるはず。まだ緑がたくさん残っていて、それもいいよね。労働中、昼にミートソースパスタ、夜にカレーを出して頂いた。おいしく頂いた。二限場目ではポテトサラダとキーマカレーと蜜柑を持たせて頂く。皆様からの施しで生きている。

帰りがけに銭湯。平和湯。地域の銭湯という感じ。清潔感があっていい。おばちゃん達。

水風呂中に、自分の乳首に太い毛が2本も生えていることに気づく。

0時過ぎのセイユーで食糧買い込んでいたら終電逃していて一駅歩く。外は9度。暖かい格好してきてよかった。帰ってきて洗濯、靴もバスタオルに包んで一緒に回す。

11.26（日）

10時間労働が急遽キャンセルになってお休み。うれしいなあ！

出稽古行こうかとも思ってたけど、やめた。寒い日。暖房つける。来週のレンタカーの予約など。自分の子供っぽさをひしひしと。

臨床心理の益田先生のYouTube見たりしてひたすら寝てぬくぬく過ごす。

あいつさえいなければ、と思ってる人とどう共存していけばいいのか。この数年ずっと悩んでいることだ。

相手を認められないのは自分の弱さか。

本当は負けず嫌いな自分のこと。

悩んで苦しんで泣いている時間が努力なんだよ、と言う益田先生の言葉に泣く。

旅の予約を。agodaと楽天トラベルのアプリを入れて、宿を決めた。割引で一泊7200円くらい。

23時近くにごそごそ起き出して、レトルトのおでんを温める。

アマプラで『ノマドランド』を観終わる。

フランシス・マクドーマンドの演技が素晴らしい。エンドロールで、役者だと思っていた女性2人やその他の方々も実際にノマド（放浪の民）として生きる方々だと知る。日本でノマドといえば、在宅でできる仕事を持つお金に余裕のある人達というイメージだが、米国でのノマドはまったく違う。むしろ逆、社会から見離されたり底辺の労働で生き、バンで生活をし、土地を渡っていく人達。素晴らしかった。

11.13〜11.19

11.13（月）

冷える朝。冬が来たのだ！朝から労働。今日は一現場だけで気持ちも楽だったはずだけど、ため息が多くあまり身も入らない日。

今の労働だけじゃなく、別の労働を探してかけもちするのが自分のためにもいいんじゃないかとずっと思っている。

空気は冷えてるけど太陽の光は強い。歩いて帰宅。

偶然、友達からも、今日は朝からため息ばかりムシャムシャしているカラオケ行こうぜぇと連絡が来ていた。何が変わるでもないけど、もがいてるのは自分だけじゃないんだなというのは、自分を少し楽にする。

西荻で、今日が最終日の行きたい展示もあったけど、遅めの昼飯を食べたら一気に疲れが出て布団に入る。生理前だからかいつも以上に腰も重い。

23時に銭湯へ。上越泉。昭和のレトロを残す良き銭湯。

Aesopのイストロスのルームスプレーの空き瓶と、ボディショップのココナツボディミストの瓶を空にして、錐で解体して不燃ゴミに出す。

3年前のクリスマスに自分のために買ったAesopの香り。あの頃は息するのがやっとで、良い香りのものを探して、気分を変えようとしていた。お風呂に入る時、蒸気にスプレーして使っていた。

ボディショップのココナツミスト、久しぶりに嗅いでみたら、今でも好きなにおい。

衣替え終わってない押し入れから冬用のパジャマをひっぱりだして重ね着。あったかいというのはなんとありがたいんだろう。

11.14（火）

休日。目覚ましかけないで寝ると、まず10時間は寝てる。生粋のロングスリーパー。

本読んだら21時。銭湯へ。桜湯。清潔なモザイクが印象的な、ここもとても良い。

あのちゃんのオールナイトニッポン聴きながら衣替え。寝なキャット！4時半就寝。

11.15（水）

目覚まし前に目が覚めた。11時半。くるみパンを焼き豆乳温めて、ヨーグルトと。

3ヶ月ぶりに掃除機かけた！ルンバが！

綺麗な部屋はきもちいいな。

病院の最寄駅で母親と合流して婆ちゃんのお見舞いへ。病室前で叔母さんと合流。コロナ対策で会えたのは私だけ15分。ばあちゃん、わかってるんだかわかってないんだかだったし、去年よりすっかりカラカラに年をとっていたけど、顔が見れて声が聞けてよかった。

母と叔母さんと3人で駅前のドトールへ。

従兄弟の不倫話などを叔母さんから聞く。みんないろいろありますね〜。綺麗な妻といても、浮気をする人は浮気する。

電車の中で遠藤周作「わたしが・棄てた・女」読了。意外にさくさくと読めた。文体に清潔感と優しさがある。他の著書も読んでみたいな。ハンセン病についても調べた。完治した今でも施設に入居されている高齢の方がいることなどを知る。

帰宅してうどん食って、2ヶ月ぶりに柔術。

帰り道、独り言が多くなってしまうのは、ジムでうまく人とコミュニケーションが取れてないからなんだろうと思う。人見知りがすぎる。

11.16（木）

午前中から夕方まで8時間労働。

その後、中野坂上で格闘技ジムの仲間独身女子3人で飲む。

格闘技の話しや、それぞれの過去の恋愛、恋愛観を聞いてどよめき怒り立つなど。いい女が不倫してると悲しくなる。倫理的問題ではなく、いい女が都合よく男に使われてるのが舐められて感じてむかついてしまう。男だけが悪いとは思わないけども。いい女がもったいないや。時間も気持ちもエネルギーも。

それでも、人生になにもないよりはマシなのかな。失うものが、損なわれるものが、多すぎる。

解散した後、流れで二人で会員さんのお店に飲みに行き、客の男達と議論。

出たら大雨がどかどか降っていて、ジムにドライヤー借りにいき、ガタガタ震えながら床で寝ようとし、やっぱり無理だ帰ろう！となり雨の中、帰宅。酔っ払いの考える事は意味不明だ。

3時過ぎ、靴擦れ起こしながら帰り、なんとか熱いシャワー浴びてほうほうの体で就寝。

11.17 （金）

出勤前に現場最寄のトイレに30分篭り、吐いて、遅刻して、出勤。41才独身女がこの年で酒で吐いてるのは我ながらやばいとは思うんだ。完全に二日酔いで労働。

食欲なんてわく訳もなく、ひたすら水分だけ飲みながら労働。永遠に水道水を飲み続ける。

帰り道、さすがにお腹が空きすぎて、サミットお惣菜コーナーで買った鮭おにぎりを駅のホームで貪り買う。41才、我ながらやばいとは思う。

帰宅してご飯にがっつき、寒い部屋で布団乾燥機を布団に突っ込み温まりながら寝てしまった。夜中1時に起き、2時に入浴。YouTubeで噛み犬のトリミングを見る。歯を剥き出し、身を捩らせ、ガルガル吠えながら噛みつこうとする犬達を上手になだめながら手際よくシャンプーしてブラッシングしてカットしていくトリマーのお兄さんの様子が見ていてきもちいいし、犬達も少しづつ警戒心が取れていく様子を見てこちらが癒される。3時50分就寝。

11.18（土）

まだ酔いが残っているような気分。朝から省エネで労働。

労働中外出すると、新宿はもうクリスマス模様。伊勢丹横のイルミネーションがキラキラしている。

一人で息をつきたくて17時過ぎの休憩時間に四谷図書館へ。新宿三丁目から新宿御苑方面へ歩く。もう外は真っ暗で、この辺に住んでいた時の空気、気持ちを思い出す。

図書館へのエレベーターを上りながら、この建物の上の階からの風景が好きだと言っていた人のことをどうしても思い出す。

元気にしているだろうか。

12時間労働を終え、サミットで売っている火にかけるだけの海鮮寄せ鍋をコンロでぐつぐつ温め、「いちばん好きな花」を観ながら遅い夕食。だんだんこのドラマを観るのが好きになってきている。ひとりでご飯食べる時にちょうどいい。

食後疲れて寝てしまい深夜2時に起きる。

入浴して、溜まりに溜まった洗濯物を夜中に回す。

11.19（日）

休み。

13時からこっそり別の格闘技ジムに出稽古に行くつもりが汗びっしょりで目覚め、靴下を履くところまで身支度してから、これはダメだと判断。キャンセルの電話をして、誘ってくれた友人にお詫びを入れる。

休息日と決めた。ひたすら寝る。寝て起きて、布団がきもちよくてまた寝る。

夕方、釜焼きうどんを食べてまた布団に潜る。

今夜は朝倉未来vsヤーマンのオープンフィンガーグローブでのキックルールの試合。

つらつらTwitter観てたら試合結果に衝撃。すぐYouTubeで試合を見る。生物として強かった男が、とんでもない倒れ方、負け方をした。キックとMMAじゃ別競技だし、でも、この試合をひとつ落とした、だけではない、時代が変わる負け方だった。

朝倉未来vsクレベルきっかけで格闘技見始めた浅いファンでけど、とてもショックで動揺してしまった。かわいそうな平本蓮。ニコニコしながらすごいショック受けてるだろうなと。落ち着かない心でSNS徘徊しながら、深夜2時過ぎに入浴。朝倉未来がYouTubeを更新していた。記憶を失くしてどこか憑き物が落ちたような、無邪気さが戻ったような顔で、素直な言葉を口にしていて、やはりこの男かっこいいなと思った。いい男だよね。4時前就寝。

11.6〜11.12

11.6（月）

朝から労働。昨日18時頃には夕飯を食べ終わっていたからか、めずらしく朝から体調が良い。いつもよりイライラしない、集中できる。

一度帰宅して夕方からもう一現場。

帰りがけに、労働先の利用者さんのお婆さまが揚げたてのコロッケを持たせてくれる。目の前の公園でアルミホイルの包みを開いてかぶりつく。さくさくの衣にじゃがいもとひき肉がたっぷり包まれていてとても美味しい。心がほくほく。人が作ってくれたものって、とってもおいしい。

歩いて帰宅。

アマプラでフランシス・ローレンスの「コンスタンティン」を観始める。

11.7（火）

低気圧なのか身体がだるい。昼間は気温が27度まで上がったらしい。暖かいのは個人的には助かるけど気候どうなってってる。

15時頃起き出して、目黒シネマへ。カンパニー松尾監督のサニーデイ・サービスのドキュメンタリー映画をやっと観る。公開は7月で、とっくに上映終わっていたと思っていたら、Sさんがごく観たらしく、すごいいいから行こうよ〜と誘ってくれた。全国を巡ってロングラン上映。

めっちゃくちゃよかった。途中から右の目から涙がずっと流れてた。

好きにやんなよ。周りは本当に関係ないよ。自分の人生でしょう。

ここ数年腐って守ってきた心が、音楽というものがもつそのものにザブンとさらされた。呪いが少し溶けた。今、観たかったもの。今の私が必要としていたもの。

こんな気持ちもまたきっと忘れてしまうのかもしれない。覚えていたい。素晴らしかった。

Sさんと高円寺へ。Sさんとは長年の付き合いだし頻繁に会うけれど、映画を観て素直になった気持ちで、この日は近年のなかで最も率直に心をさらして話したように思った。お互いの言葉を素直に可愛く受け取った日。映画のマジック以外に考えられない。Sさんの結婚話の今年のあれこれを聞いて、目を丸くするなどした。みんな、いろいろあるんだね〜。

散歩しながら高円寺の表だったところをくまなく歩き、結局セイユー近くの居酒屋に入る。目の前のカセットコンロにぐつぐつお湯の入った小鍋が炊かれて、せいろがどんどん積まれていって、海老焼売やちまきがそこで蒸されてるのだった。おいしかった。

いい日だった。

11.8（水）

朝から労働。9.5時間。

サミットでいろいろ買い込んで帰宅する。夕飯を食べると途端に眠くなる。

ちょっとだけと思って布団に入って起きたら午前2時。お風呂に入って「コンスタンティン」を観終わる。2005年作。キアヌ・リーブスがめちゃくちゃ良い男なのはいうまでもないけど、ピーター・ストーメア演じるルシファーを筆頭にサブキャラが光っているのが良い。エンドロール後の演出が憎いね。

劇団の先輩BからひさびさにLINEが来る。サーフィン始めたり、バイクの大型免許を取ろうとしていて、欲しいバイクも決まってるみたい。いいね。Bは劇団を辞めてしまっても、私にとって永遠に看板女優。連絡がうれしい。

11.9（木）

夜勤。夜勤前に部屋の掃除をしようと午前中に起きるも昼飯を食べたらまた眠ってしまった。

ブックオフでオンラインで頼んだ本を受け取る。

外はパリパリ中は柔らかという食感が酸っぱさと相まって癖になってついついHARIBOのグレープフルーツグミを一気食い。

11.10（金）

夜勤明け。平野啓一郎「空白を満たしなさい」読了。ゴッホの自画像（実は後々違う事が分かる）が装丁に使われているのが印象的な一冊。

自分を殺しているのは一部の自分自身、死にたいと思っている自分を消そうとせず見守ってやれ、この人と一緒にいる時の自分が好きだと実感したら、その自分を大事にスペースを大きく取ること。

死ぬ事が悪いことだとは思っていない私にも沁みる一冊だった。

末井昭「自殺」など、自殺にまつわるものを最近よく読んでいる。

今夜から寒くなるらしい。衣替えもしないなと思いながらも惰眠を貪り21時近くに起きる。

かさばってスペースを取るスーパーの袋をYouTube見ながら四角に畳んでみる。簡単だしすっきりするしこういう単純作業は嫌いじゃない。

お風呂に入りながら夏のサンダルを手洗い。

英会話アプリ、スパークバディで20分ほど勉強して、稲垣えみこ「寂しい生活」を読みながら1時就寝。

11.11（土）

朝4時に目が覚める。サニーデイのDANCE TO YOUを聴いていつの間にかまた寝ている。

7時半起床。12時間労働。

労働現場近くのセブンイレブンで溺死ジャーナル711をプリントアウト。

銭湯。第二宝湯。清潔でお洒落で絵師の描いた富士山の壁画もあり、素晴らしい銭湯だった。労働帰りにさっと寄れるように、いつも簡単な銭湯セットをリュックに入れて持っておこう。

急に冬が来てしまった。裏起毛のパーカーだけじゃ寒い。

呪詛の言葉がまた、ふと口から漏れる。

考えたくない人の事を考えなくてよかった数日がきもちよかった。

サニーデイの映画を観て、三年間藁人形を叩き続けていた肩をポンポンってされてハッ！となった気持ち。薄れていくのはわかってるけど、完全に消えもしないさ。大丈夫。

どんな気持ちも、消そうとやっきにならない。見守ってあげる。

睡眠薬と、良質な睡眠に効くと言われているらしいグリシンを飲む。

11.12（日）

目覚まし前9時に目覚める。

グリシンのおかげか？まだ分からない。しばらく続けよう。

寒くて布団から出られない。

昼から労働。裏起毛パーカーの上に、労働先でお下がりでもらった軽いダウンジャケット。黒いし汚れを気にせず着られるので労働にはもってこい。

夜は銭湯へ。高砂湯。昔ながらの天井が高く、スペースをゆったり取ってある地元民御用達の銭湯といった風情。男湯から明るい喋り声と笑い声に明るい気持ちになった。帰って洗濯。

遠藤周作「わたしが・棄てた・女」を読み進めている。

10.30〜11.5

10.30（月）

朝から労働。帰って夕方からもう一現場。

新宿のスラム地区の一角にあるこの恐竜滑り台、目つきが悪くてたまに見に行ってしまう。

明日から二日間連休なので、伊豆のほうに行く予定立てるも、ぎりぎりすぎて頓挫。

水曜の伊豆はレンタサイクル屋もレンタルバイクも軒並み休みで自由にいろいろ回れそうにない。

明け方5時に就寝。さすがに睡眠薬飲まなくても寝られた。

10.31（火）

昼過ぎに起きてずうっとごろごろ。何か食べてはまた布団に潜ってごろごろ。映画を観てはまた眠る。こうしてもう夜20時。

ため息つきながら銭湯へ。

11.1（水）

引き続き今日もごろごろ。寝過ぎで頭が痛くなって吐き気までしてきた。何をやっているんだ、私よ。また連休を無駄にしてしまったな。

クリストファー・ノーランのバッドマン3部作を観られたのだけがこの連休の収穫。DC映画はエンタメだけど暗くていいよね。

毎日歯を磨いて風呂に入っているだけ偉いしすごいよ、前はそれすらできなかったんだから〜と自分に声をかける。

11.2（木）

夜勤。昼過ぎまでごろごろ。部屋の掃除したいのに手がつかない。

夜勤の仮眠タイムに、Tverで「いちばんすきな花」第四話。松下洸平が好きで見初めたものの、美男美女が演じる役柄にリアリティを感じられずう〜んと思いつつ観ていたけど、今回は今田美桜の斉藤由貴に対する電話越しの演技が素晴らしい。過干渉な母と娘の関係のややこしさを見事に演じていた。労働中なのに涙ぽろぽろ。

11.3（金）

夜勤明けでブックオフ。末井昭『自殺』はタイトル見かけてすぐに手に取った。両親共に同時に自殺で亡くされている青木麓さんのお父さんの遺書がとても素敵だった。

読書しながらうとうとして夜に掃除のスイッチが入る。岡村ちゃんの音源をサブスクでずっと聴きながら3時間作業。改めて聴くとやっぱりとてもいいな。

机下と横周りを整理してすっきり。心が。メンヘラには掃除だな。忘れたいあの期間、あの数年に自分の隣にあった香水を処分する。忘れたいけど、同時に強烈な体験で、死にそうだったからこそ生きている実感があったから、手放せなかったのかもしれない。

夜、送られてきたBのライブ映像を観る。今回好きなメンバーだけのライブだったので久々に映像を観られてうれしかったし、ちゃんとおもしろかった。

スーパーで卵とチョコチップ、ココアパウダーを買って深夜にクッキーを焼く。コロナ禍に買ったオートミールが全然減らないので、人に会う時に焼いて配る作戦。

11.4（土）

昼過ぎに航空公園駅に集合。GちゃんとSさんと。航空公園、10年近く前にTOKONATSUのイベントで来て以来。博物館に入る。自衛隊や戦闘機の機体が何体も展示されていて、運転席に座れる機体もある。展示もとても充実していてよかった。板を張り合わせてバチンバチンと留めてあるハンドメイドを感じるあの物体が空を飛んでいるなんてすごい。

またじっくり見たい。

道中の銚子丸で一杯ビールをひっかけながらお寿司を食べて、今日のメインは、Gちゃんが誘ってくれた森永卓郎B宝館。一ヶ月に一度しか開かないそう。細々とした膨大なコレクションが綺麗な保存状態で、清潔を保たれている棚に陳列されている。かわいくってかわいくって、何度もかわいいいい！と大きな声を出してしまった。かわいいものをこんなにどっさり見られることに幸せ。ときめき。

特に、加藤雄三さん（ネットだと加藤裕三という表記がおおい）がデザインしていたグリコのおまけが色合いもドツボすぎた。私が子供だったら口に入れてしまっているだろう。心がカサカサした時にまた来たい。

帰り道に見つけたいかにも地方という佇まいの寂れかけたPARCOの中に入っている映画館、閉館が決まっているらしい。大手シネコン以外の劇場が生き残れるのは、都市だけだのかな。寂しい。

1時間かけて北千住に移動。BuoYで知り合いの方が作る演劇を鑑賞。出演者には知り合いもちらほら。終わって北千住の街をうろうろする。2538というイタリアンバルで乾杯。牛のホホ肉の煮込みやアヒージョ、チーズのピザにレモンサワー。しらすのペペロンチーノ。お代わり自由のパン。どれもこれもとても美味しかった。鑑賞した演劇あれやこれやそれやと話す等。食べ過ぎて帰り道の電車で気持ち悪くなるほど。

帰宅して今日はRIZINアゼルバイジャン大会であることを思い出す。Twitter開いたらたまたま平本蓮が実況スペースやっててラッキー。平本蓮、賢くて面白くて繊細で大好き。「知名度上げようと頑張ってるやつは実力をあげようと思ってないわけじゃない。実力が大事とか言ってる奴はプロとして仕事してない。客呼べないならアマチュアでやれ。客呼ぶことを諦めてる、俺、諦めてるやつ大嫌いなんだよ。知名度も実力もどっちも欲しがっていいんだよ。」というような事を言っていた。そしてなんと鈴木千裕がケラモフに勝った！！！爆笑するレンレン。最高でした。お陰で高揚して眠れなくなった。

11.5（日）

昼から労働。昨日食べ過ぎたせいか寝起きがものすごくだるいし、労働中はまったくお腹が減らなかった。

帰宅してささっとご飯。早めにご飯終わらせるっていいな。一気に眠くなって寝落ち。夜中にごそごそ起き出してだらだらして風呂入って就寝。

10.20〜10.29

10.20（金）

休み。風邪を引いている。熱はない。鼻水がほろほろと止まらないのと咳。

夜にKちゃんの写真の個展へ。229という御徒町にあるおしゃれなカフェにて。急な階段を降りて地下のギャラリーに向かうと作品数は厳選されていて、狭い場所なので一目でぐるりと見渡せる。おしゃれなKちゃん。しんと薄暗い場所に静かに佇む作品もおしゃれだった。

S君と落ち合って御徒町から上野をうろうろし、蛙鍋のお店にノリで入る。蛙、あっさりとした白身魚のようだった。薬膳鍋が辛くて辛くてお砂糖がどっさり入っている中国のお茶をがぶかぶ飲んだ。お店の方はあまり日本語は通じなかったけど親切だった。

10.21（土）

昼から労働。風邪薬を呑んで家を出る。風邪薬飲むと気分が上がる気がする。ほんとに気のせいか？労働中も余計なこと考えずに済むし、集中力が上がる気がする。

労働中におでんを頂いた。もうおでんの季節か。沖縄の方なので具に沖縄のソーキが入っていて身がほろろ、甘めのお汁がひたひたに染みていてとてもおいしかった。

夜、もう一現場。昼間は暖かかったけど北風が寒くて半袖や薄着の人達が腕を抱えて歩いている。お昼の現場で貰ったお下がりの薄手のダウンジャケットを着ていたので暖か。帰り道におにぎりと沢庵を持たせて頂いた。家に帰ってレトルトのお味噌汁を入れて、おにぎりを温めてぱくぱく美味しく三つともペロリと頂いた。昆布と鮭。人に握ってもらうおにぎりのなんておいしいこと。

アマプラで、バッドマンビギニングスを見始める。重すぎるのは観たくないけどラブストーリーもコメディも観たくない時にヒーロー物はいい。

「人はなんで落ちると思う？」

「這い上がるためだ」

「まだ見捨てないのか？」

「Never（決して）」

執事のアルフレドがとてもいいよね。

そしてお腹を壊した。ケーキバイキングで買った100円のケーキ、ふたつも食べたからかな。寝る時もしくしく痛むのでホットパックを抱いて寝た。

10.22（日）

昼から労働。人を憎んでしまうと自分の毒が体にまわって堪える。その強さもその辛さを受けてしまうのは自分。

結局やれることを地道にやるしないんだ、途方に暮れてもやれることはそれしかない。

英語の勉強を今日から再開する。

10.23（月）

朝から労働。お腹の調子は治っているのでほっとする。

朝、それに重なって月曜は、調子出ない。いらいらしっぱなし。そんな自分も情けない。5時間ぽっちの労働でもへろへろで一度家に帰って布団に潜って40分程昼寝。

ふらふらしながら起きて、バイクで夜からもう一現場。大久保通り、車道での自転車と車と、横断歩道なくても突っ切ろうとする歩行者の混戦具合には毎度びっくり。土地柄だよね。好きだけども。他にこんな道を見たことない。

「一生帰ってくんな！」と言ってしまった。

ずっと、こんな気持ちを抱えている私が間違っているからと飲み込んできたけど、もう限界だ。ごっくんするだけでは何も変えられなかった。誰かを憎んだまま、この先も生きていたくない。

あなたの正義も頑張りも私は認めたくない、ということを認めた。手を挙げた。自分のきもちに降参した。やり方が嫌いだ。

私の場所を奪われた、と私は感じているんだ。

私が間違っていたとして、私がこう思っていることを、私くらいは許してやりたい。

10.24（火）

朝から12時間労働。特別な事はなにひとつしてなくてもぐったり疲れる。そして何気ない会話で心がぽうっと弾むこともある。伊丹十三のエッセイ「女たちよ！」を読み始める。作品が好きで、これはタイトルに引かれて読み始めたけど時代が時代だけにフェミニズム要素があるはずはなかった。でも、とにかく飯の描写が上手で美味そう。そして洒落ている。

バスの道のりを30分歩く。閉店ぎりぎりのブックオフで3000円分買い物した。

休み前の夜ふかし。早朝4時半就寝。

10.25（水）

14時過ぎにゆっくり起きる。

元カレが夢に出てきた。現実とは違って、心から信頼できて話し合いができて、みんなの前でも恋人として大事に扱ってくれてた。これは私がの願望か？

去年亡くなった子も、双子として出てきた。

温めた豆乳とどっさりヨーグルト、最近好きな栗ホイップパンの朝ご飯。

18時から美容院の予約。気分が上がらないので二度寝して起きてもぐずぐす。キャンセルしちゃおうかと思いながらぐずぐず。

美容院、最近やってくれる若いお兄さん、今日はちょっと適当だった気がする。

でも、でかけてよかった。あのまま家にいてもただひとりでどんどん落ちてくだけなんだ。なんでもいいから予定を入れて家を出たほうが絶対いいのだ。

そのまま歩いてメンタルクリニックへ。行く曜日も時間もばらばらだから主治医が定まらなくてまた新しい先生。元々の主治医は話しも聞いてくれないしいつも診療1分。新しい先生は話を聞き出してくれて、薬も少し増やす提案をしてくれて少しホッとした。

給料日。処方箋薬局寄りながら50分かけて歩いて帰ってたら遠くから轟音が。雷がごろごろ鳴っている！たまに光る！大きな音で鳴り続ける雷にわくわく。夜の雷はいいね〜。

家から徒歩30分の銭湯へ。明日は脱毛だから届いたばかりの電気シェーバーで念入りに毛を剃る。新しいのは違うなあ！剃った毛がごっそりなるのが楽しい。

10.26（木）

朝から労働。

帰って、全身脱毛へ。昨晩あんなに綺麗に剃ったのに、膝下裏も胸付近も剃り残し料金取られてしまった。お尻もお腹も剃り残しだって。

GUで労働に重宝する速乾パンツを購入。数年前まで必ず売っていたジョガーパンツをずっと探しているけど、今年の流行りは引き続きダボついたものばかりで買う気にならず。

10.27（金）

昼から夜まで労働。

10.28（土）

休み。

仲間の工房に仲間で集まる。北綾瀬。満月の前の日。屋上。

もんじゃ焼き美味しかった。

10.29（日）

朝から夜まで10時間労働。のはずだったけど一時間半早く上がれてラッキー。

2022.11.14〜11.22

11.14（月）

9時から労働。夜にもう一現場。キックボクシング用にスポーツのショートパンツが欲しくていろいろまわる。いかにもスポーツ女子な感じは好きじゃない。GUでイエローのタートルとブラトップ、無印でスコーンやワッフルを買って帰宅。

11.15（火）

休日。展示に行ったりしたいし柔術の教則DVDや明日の新現場の復習しなきゃと思いつつひたすらベッドでゴロゴロして終わった。最近ぎょっとするほど寝てしまう。今の年齢でこれだと20年後どうなってるんだ。

11.16（水）

9時半からぶっ通し10時間現場。終わって映画観に行こうかなとも思っていたけどそんな体力あるはずもなし。薬局でトリートメント購入。&honey creamy。

11.17（木）

夜勤。16時近くまでごろごろしてしまった。布団が好きすぎる。10年越しにひさびさに読み返したくなって通勤中の電車でハリー・ポッターと賢者の石のkindle版を購入。物語に没入したい。

11.18（金）

夜勤明け。14時からの柔術のクラスに間に合うように仮眠取るも結局起きれず。夜のクラスまでYouTubeや教則DVD観て復習。技が複雑で頭がこんがらまくり。子供の時はもっと感覚的に器械体操のクラスで体動かしてたのにな。大人になったら感覚が追いつかないから頭で覚えようとしていて、体を動かそうとする時には頭真っ白に。何度も何度も動いて体に染み付かせるしかないのか。

夕方からキックのクラス。足がまっすぐになりがちと指摘してもらった。SK先生のクラスまじエグい、最後の5分のバービージャンプで足がぱんぱんに。柔術のクラスはデラハーバガードからの攻撃。あまりに覚えられずに今回も相手の方に申し訳ない気持ちに。

11.19（土）

9時から12時間労働。物を破損したり料理を焦がして気まずい思いをしつつ、月一のこの現場は楽しくもある。

11.20（日）

昼過ぎからキックのクラス。4人だけ。軌道をまっすぐに。ジャブ3割ストレート7割の力で。キックも力を入れずに無駄な力を抜いて打つこと。キックの瞬間胸から腰を出すように蹴ること。バイク褒められてすごくうれしい。

雨。

夜の柔術も代理の先生。準備運動のパターンが多くてまわりを見様見真似でやる。

今日はマウントポジションからの攻撃パターン。

11.22（火）

休日。起きあがってしまえば意外と体は動くこと知りつつじりじり。14時過ぎベッドから出る。

歯医者に電話をかける。欠けてしまった前歯の被せ物の直し、急遽予約を入れてくれた。ちょちょいのちょいで15分程の治療。「一応直したけどこれは壊れてるから作り直すことになるとと思います。」と言われるもひとまず直ってよかった。

ダウンジャケットをやっとクリーニングへ。今年は寒さが来るのが遅い。今日は19°度。寒いの苦手すぎるので助かる。

柔術のダミー人形を作る。クッション。

部屋の掃除。配置を変えて広くできた！

うれしい休日だった。

11.7-11.13

11.7（月）

ゆっくり寝て夕方から労働。今年初のみかんを頂いた。帰ってきてRIZINのアーカイブを少しづつ観る。

11.8（火）

休み。存分にごろごろして起きるとお腹の調子が悪いけど夜はキックボクシングのクラスへ。先生がミットを持ってくれるクラス。1分半を4回。ジャブとストレートだけでも考えることがいっぱいあってむつかしい。楽しい。

お腹が壊れていて何度もトイレにこもる。

11.9（水）

夜中に起きたらとんでもないことに！めっちゃ下痢便漏れてる！大変なことに。お尻拭いてパンツ履き替えてもう一度寝直すもうつらうつら。8時前に起床。こんな日に限って初めての現場の長時間研修。ひやひや。

午前中にお腹が痛くなり冷や汗が出てしゃがみ込む。トイレ行ったらだいぶすっきり。なんとか最後まで働く。原因がわからない。夜までお茶とグミだけで過ごしたらなんとか落ち着いた。風邪気味なのか一日で足がパンパンに浮腫んだ。

愛媛からU君が、母親の告別式のために来ていたので上野で会う。Sさんが誘ってくれた。Iちゃんも一緒。2時間みっちり飲み交わす。U君は男前になっていた。家庭の事情が複雑なU君だけど元気そうでなにより。また会おうね。

11.10（木）

ゆっくり寝て夜勤へ。仮眠タイムにドラマのsilentを観る。夏帆さんの演技が本当に素晴らしい。可愛く見せようとしないとこがとてもいい。

11.11（金）

夜勤明け。帰って少し寝て夜にS先生のキックボクシングのクラス。フックとアッパー初めて打った。女の子同士でミットの持ち合い。相手が気持ちよく打てるように持ちたいけど距離感も持ち方も難しかった。

びっしょりなって一度帰って今度は柔術のクラス。相変わらずちんぷんかんぷんで相手の方にすべて教えてもらう始末。申し訳ない気持ちに。柔術の教則本をポチる。

11.12（土）

休日。夜はキックボクシングのクラス。20代だろうIさんと組む。ミット相手が慣れていて上手だとこちらも打ちやすい。楽しかった。一度帰って柔術のクラス。スパーはIさんと。やり方も分からずテイクダウン挑戦してみてもまったく歯が立たず。下になった時にブリッジからのエビでエスケープ成功してうれしい。すぐにひっくり返されたけど。

11.13（日）

12時から夕方まで労働。その後柔術のクラスに出ることもできたけど雨が降ってきたのを言い訳にして休む。疲れがたまっている。帰ってきて3時間程爆睡してしまった。